以下是一些预防流感的建议：

1. 注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触过公共场所或者容易交叉感染的人时。

2. 避免接触患病者，尽量避免去公共场所和室内空间。

3. 增强身体免疫力，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，保持良好的睡眠质量。

4. 注意保暖，尽量避免暴露在寒冷环境中。

5. 不要随意购买或使用未经过检验的药品和化妆品。

6. 及时就医，遵医嘱进行治疗和预防。

7. 定期接种流感疫苗，提高自身免疫力。

希望这些建议能够帮助您预防流感。如果您有任何疑问或需要更多的帮助，请随时向我提问。