最近，由于雾霾和干燥天气的影响，我们的肺部受到了很大的伤害。如果您希望保持肺部健康，不妨尝试一些清肺润肺的食谱。以下是八道清肺润肺食谱，经常食用有助于保护肺部健康：

1. 白菜炒木耳

- 材料：娃娃菜600克，黑木耳50克，五花肉100克，葱姜各5克，食盐4克，料酒5克，生抽6克，花椒适量。

- 做法：将娃娃菜、木耳、五花肉处理后，炒熟并加入调味料。黑木耳滋阴润燥，白菜清热解毒，有助于养胃生津。

2. 椰汁香芋西米露

- 材料：西米、芋头、椰汁、白糖。

- 做法：熬制西米、芋头和椰汁成为一道清甜的甜品，香芋清热止渴，西米补肺养颜。

3. 木瓜鱼尾花生汤

- 材料：木瓜、花生、鲩鱼、生姜。

- 做法：烹制具有滋补功效的木瓜鱼尾花生汤，花生益脾润肺，木瓜消食杀虫。

4. 南北杏菜干猪肺汤

- 材料：猪肺、猪瘦肉、白菜干、南北杏、陈皮、冰糖、盐。

- 做法：烹制富含滋润功效的南北杏菜干猪肺汤，白菜干润肺燥，南北杏平喘止咳。

5. 枇杷银耳粥

- 材料：粳米、枇杷、银耳(干)、冰糖。

- 做法：制作枇杷银耳粥，枇杷有缓解哮喘和滋阴养颜的效果。

6. 糯米桂花藕

- 材料：莲藕、糯米。

- 做法：将糯米填入莲藕中，蒸煮成美味的藕菜。莲藕润燥止渴，糯米有益血益气功效。

7. 雪梨百合润肺汤

- 材料：雪梨、百合、枸杞。

- 做法：烹制雪梨百合润肺汤，雪梨清热润燥，百合清热润肺。

8. 西芹南瓜炒百合

- 材料：南瓜、百合、西芹、盐、鸡精、植物油。

- 做法：烹制西芹南瓜炒百合，西芹降血压健胃，百合润肺止咳。

这些食谱有助于清肺润肺，是保持肺部健康的好选择。