连续疲劳工作又被老板骂一通、戴着耳脉听音乐吹一晚冷风、长期煲电话粥、在酒吧受噪声刺激，这些现代人的不良生活方式和"声污染"环境噪音，导致突发性耳聋患者越来越多。

疲劳压力大丧失听力

33岁的孙小姐是上海音乐学院的博士生，由于从小练钢琴，她的听力一直都较常人更敏锐些。今年整个暑假，她一直在忙着做音乐家教，每天带好几拨学生，累得人仰马翻。开学前两天，好不容易所有的学生都结束课程了，她想起来自己的论文计划还没有做一点准备，开学后马上就要交毕业论文提纲了，一向成绩优秀的她开始寝食不安地紧张起来。开学前一天早上起来时，她觉得自己头晕得很厉害，一下子听不到别人说话声，去医院测试发现，她只能听到90分贝以上的声响了。孙小姐表示，事后她反复回想了自己发病前的种种迹象，实在找不到可疑之处，唯一的可能就是发病前太疲劳了。目前经过20多天治疗，孙小姐的听力已恢复到55分贝，在同类病人中算康复不错的了，但是由于听觉不再灵敏，她不得不中断自己的研究和教学。

听耳麦吹凉风听觉失常

看突发性耳聋的病人，往往具有两个显著的年龄特点，一个是三四十岁的年龄白领，另一个人群就是常听耳麦的青少年。在因听觉失常回国治疗前，在加拿大长大的12岁的小丰和当地的同龄人一样，最大的业余爱好之一就是听耳麦。他这个年龄段的孩子，喜欢的多是一些节奏感很强、音乐比较喧哗的歌，为了更好地陶醉在音乐气氛中，小丰总是把耳麦声音开得很大，不管是路上插在mp3上，还是打游戏时插在电脑上，耳麦几乎很少离开他的耳朵，由于乐声常常从耳麦飘到环境中来，在公交车上，小丰甚至屡屡被其他乘客指责。

一天晚上，小丰洗完澡后，顶着一头湿漉漉的头发就开着冷空调听耳麦，不知不觉睡着了，第二天早上醒来时，拿掉耳麦他发现自己的耳朵好像还是塞了什么东西，再也听不清声响。

专家提醒

用耳隔半小时要休息

为预防突发性耳聋，专家呼吁，首先年轻人不能再过多地长期听mp3，临床研究已经证明，过多使用耳脉即使不导致耳聋，也会引起儿童听力出现不同程度下降。另外，保护耳朵也应该像保护眼睛一样，如果持续使用耳脉，应该每隔半小时拿掉耳脉，让耳朵适当休息一下。

在持续劳累后，要保护耳朵不受酒吧等嘈杂环境的音响刺激。由于突发性耳鸣、耳聋是一种很难治愈的疾病，目前常用的治疗方法是增加耳朵氧摄，但通常效果不很明显，针灸可以帮助疏通经络、改善内耳功能，但对部分患者的治疗效果也有差异。

专家提醒，最好的预防方法是警惕突发性耳聋的先兆，当你连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候,如出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，应到专科医院及时就诊。由于20至40岁是突发性耳聋的高发年龄,因此年轻白领应引起高度重视。

专家分析

突发性耳聋呈年轻化趋势

上海中医药大学附属曙光医院康复中心副主任、针灸研究室主任沈卫东博士表示，从临床来看，由于工作紧张、生活压力、情绪刺激以及都市"声污染"等原因引起的突发性耳聋患者目前正呈现出增长趋势。

就症者越来越多是年轻人，几乎60%以上的病人都是年轻白领，特别是中青年脑力劳动者、公司职员、学生等群体最易发作。

第三，精神压力过重，例如，学习、工作压力等，很多高考学生甚至会和家长一起暴聋。

第四，心理因素刺激，不少患者，在发病前一天晚上都加班到很晚，又被老板否定了自己的文案，第二天他们就开始头晕，几天后就逐渐出现耳鸣甚至耳聋。

熬夜、“声污染”诱发耳聋

虽然突发性耳聋的病因较复杂，但专家推测导致暴聋患者迅速增多的原因主要有四个：

首先是现代人普遍生活规律不正常，对暴聋患者的调查发现，多数人存在过度疲劳，连续熬夜上网等，导致耳朵的免疫功能降低，而戴着耳麦吹冷风，则会导致风邪、寒邪入侵，产生突发性耳聋也就不足为奇。

其次是都市"声污染"的增加。很多肉耳没有注意的声音，包括电脑和许多电子设备的低频噪音，时时刻刻对人的听力造成损伤。