乳腺增生和乳腺增厚是与乳房相关的两种疾病，其中乳腺增生一般较为严重。

乳腺增厚通常是由于患者体内雄性激素和孕激素分泌失衡所引起的，这是女性常见的疾病，多发于中青年女性。通过乳腺B超检查，可以观察到一侧乳腺组织较为厚实，也可能发现双侧乳腺或乳腺某个部位的增厚。乳腺增厚的病情会随着月经周期的变化而变动，月经前会明显加重，而月经后则会减轻或者消失。一般情况下，无需特殊治疗，只需在医生指导下进行局部按摩即可缓解不适。而乳腺增生是指乳腺组织增生后未及时治疗所引发的病变。这种疾病多见于中年妇女，常见症状包括乳腺结节和乳房胀痛等。乳腺增生有多种病理类型，例如单纯性小叶增生等。如果乳腺小叶增生伴有导管上皮增生，并呈现出明显的恶性变化，那么有可能是乳腺癌的前期病变。此时，患者应该尽快到正规医院，在医生的指导下接受乳腺切除手术进行治疗。因此，相比之下，乳腺增生的病情要比乳腺增厚严重。

建议患者每3~6个月进行复查，以免延误治疗。