1. 尿频症状：尿频是前列腺问题最早出现的症状，通常首先表现为夜间尿频，随后也在白天出现。随着病情进展，膀胱逼尿肌无法有效代偿，导致尿液滞留增多，有效膀胱容量减少，进一步加重了尿频问题。

2. 排尿困难：进行性排尿困难是前列腺问题的显著特点之一，表现为排尿起始延迟、尿流变细、射程减短以及尿后滴沥等症状。

3. 血尿现象：前列腺黏膜上的微血管充血和小血管扩张，受膀胱充盈和收缩的影响而可能破裂，引发血尿。在膀胱肿瘤存在的情况下，也可能伴随血尿症状。

4. 国际前列腺症状评分（IPSS）：通过询问患者关于排尿方面的七个问题，并根据症状的严重程度对每个问题进行评分（0至5分），从而得出总分（0至35分，分别代表无症状到非常严重的症状）。IPSS旨在量化症状的变化程度，但仍受到主观因素的影响。

5. 体格检查：急性尿潴留时，下腹部会出现膨隆。医生在耻骨上区域可能触及充盈的膀胱。直肠检查时，前列腺可能会增大，表面光滑，有弹性，中央沟变浅或消失。前列腺增生可分为3度，Ⅰ度肿大：前列腺增大1.5至2倍，中央沟变浅，突入直肠的距离为1至2厘米；Ⅱ度肿大：腺体中度增大，超过正常2至3倍，中央沟消失或略突出，突入直肠2至3厘米；Ⅲ度肿大：腺体肿大严重，突入直肠超过3厘米，中央沟明显突出，手指无法触及上缘。

原因因素：

1. 受凉：前列腺具有丰富的肾上腺受体，受凉可能导致交感神经兴奋，引起前列腺收缩，增加尿道内压，影响排尿。排尿困难反过来也可能对前列腺产生不良影响，形成了恶性循环，导致前列腺问题。

2. 性生活不当：频繁的性交可能增加急性前列腺炎的风险，而性欲旺盛但无法正常排泄的情况可能导致前列腺充血和过度扩张，进而引发炎症。此外，体外射精和性交中断也可能导致前列腺充血。

3. 便秘：便秘会导致直肠内积聚大量粪便，加重前列腺充血。同时，便秘时用力过度，增加腹压，压迫前列腺，可能导致尿道变窄和排尿困难。

4. 感染：自行插管导尿可能导致感染，加重前列腺肿大，进而加重排尿困难。

5. 挤压：久坐或经常骑自行车可能使前列腺长时间受到挤压，影响局部血液循环，导致慢性问题和排尿困难。

6. 憋尿：频繁憋尿可能导致膀胱充盈，加重排尿无力，恶化前列腺肥大的症状。

7. 饮食不当：过多食用辛辣、酸性食物和酒精可能引发前列腺充血。长期酗酒者可能加重前列腺充血，导致炎症或加重病情。

8. 吸烟：吸烟者前列腺问题的患病率较不吸烟者高，烟草中的化合物可能对前列腺产生不利影响。

食物帮助：

1. 苹果：富含锌，有助于减轻前列腺炎症状和减少复发。

2. 西红柿：含有红色素，有助于预防前列腺癌。

3. 南瓜子：富含脂肪酸，有助于前列腺健康。

4. 豆腐：含有植物雌激素，可能降低雄性激素致癌