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樊茂蓉
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知识库 引产后多久瘦下来
引产后多久瘦下来
发布时间:2023-09-06
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怀孕的时候体重增加了好几倍,生完孩子想减肥。引产后减肥需要多长时间?

生完孩子,恢复时间因人而异,主要和个人体质有关。部分特殊体质的女性,分娩前后的体型没有明显变化,分娩后需要一段时间恢复。通常女方年龄越小恢复越快,恢复时间半年到一年不等。

每年对身体的伤害都比较大。引产后需要休息一个月。引产和生孩子是一样的,甚至比生孩子的危害更大。多久能瘦下来,取决于个人体质和日常饮食。可以调整一下平时的饮食习惯,不要吃一些高糖、高脂肪、高热量的食物,坚持锻炼身体,帮助脂肪消耗。


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