众所周知，冬季是流感横行的季节，而新冠感染也在当前蔓延。伴随发烧的是四肢冰冷的症状，现在我们一起来探讨应对方法吧！

如何缓解发烧和四肢冰冷：

1. 采用物理降温：对于精神状态良好的发热患者，可以尝试用冷水敷额头或洗温水澡以降温。洗温水澡有助于改善因高热引起的四肢冰凉不适感。

2. 药物降温：如果高热持续或物理降温无效，可按医嘱服用一些退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等。

3. 增强护理：高热可能导致脱水，务必多饮水，同时要休息充分。

发烧的症状：

1. 由感冒引发的发烧常伴有上呼吸道感染症状，如咽喉疼痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，严重时可能伴有恶寒、头痛、全身肌肉酸痛等。

2. 气管炎或支气管炎引发的发烧通常伴有头痛、咳嗽、咳痰、胸痛等症状。

3. 皮肤感染导致的发烧常表现为局部皮肤红肿和热痛。出现发烧症状后，应及时咨询感染科医生进行治疗。

4. 发烧通常是由病毒感染引起的，如果体温未达到38.5摄氏度，可以考虑采用物理降温方法，如洗温水澡或使用退热贴。

这就是今天的信息，祝愿大家身体健康。谢谢！