王东
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糖尿病人能吃板栗吗 糖尿病人可以吃板栗吗
发布时间：2023-11-21
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糖尿病患者可以品尝板栗，但需谨慎，不可过量食用，以免引发不稳定的血糖水平，导致身体不适。板栗富含营养，具备补肾、强筋、消肿和增强心脏功能的功效，同时也提供一定量的膳食纤维，因此被归类为坚果。
尽管板栗的脂肪含量不如榛子和核桃丰富，但其淀粉含量较高。因此，糖尿病患者可以在血糖稳定的情况下适度享用板栗，前提是控制摄入的总热量，以避免显著升高血糖水平，并积极监测血糖值。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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