如果你的眼睛被虫子咬了，应该立即清洗伤口并涂上抗菌药膏。如果伤口较大或感染严重，建议尽快就医。

在等待就医的过程中，可以采取以下措施缓解症状：

1. 用温水冲洗眼睛，并用干净的纱布轻轻擦拭眼部周围的皮肤。

2. 避免揉搓或碰触受影响的眼睛，以免感染扩散。

3. 使用冰袋或冷敷物敷在受影响的眼睛上，每次敷约15-20分钟，每天多次进行。

4. 如果有疼痛或不适感，可以使用非处方药物（如退烧药）缓解症状。

总之，及时清洁伤口、涂抹抗菌药膏和使用冰袋等方法可以帮助减轻眼睛被虫子咬所引起的疼痛和不适感。但是请注意，如果情况严重或持续不见好转，请尽快就医。