治疗痔疮保健很重要！痔疮是一种常见的肛肠疾病，发病率高。专家表示，痔疮的发病因素虽说与人体本身的结构有很大关系，但是后天生活中一些不良的生活习惯则是导致痔疮的诱因，人们应在生活中多多注意预防，这样就可以有效的预防和控制痔疮的发生。

1、保持大便通畅，养成天天排便的习惯。

2、预防肛门感染，加强锻炼。

得了痔疮该怎么办？俗话说“不怕一万，就怕万一”，生活中有时候虽然做到了上面几点，但是也存在特殊情况，一旦患有了便秘该怎么办呢？专家告诫我们，一旦发现患有痔疮，要及时到专业医院检查治疗。

1、加强体育锻炼，增强体质，久坐久立后，适当变换一下体位，有利于血液循环。

2、保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，排便时不要看书报，避免蹲厕时间过久。

3、注意肛门部位的清洁卫生，排便后应及时用温水清洗。

4、饮食合理，不可过饥过饱，不偏食，多饮开水，多食易消化及粗纤维食物，避免嗜食煎炸、辛辣之品。

5、积极治疗便秘，防止腹泻的发生。

6、及时治疗引起腹压增高的疾病。

7、坚持每天做提肛锻炼，促进肛门直肠部的血液循环。