阳痿是男性常见的一种性功能障碍，通常表现为无法或难以达到或维持性高潮。以下是几种可能有助于恢复阳痿的方法：

1. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体的肌肉和心血管系统，从而提高性能力。

2. 改变生活方式：戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食和充足的睡眠都可以帮助改善性功能。

3. 心理治疗：心理治疗可以帮助人们更好地处理情感问题，从而改善性功能。

4. 药物治疗：某些药物（如SSRI）可以帮助男性改善性功能。

5. 手术治疗：对于严重的阳痿情况，手术可能是一种选择。

需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好咨询专业医生进行诊断和治疗建议。