精子畸形率高可能是由于以下几个原因导致的：

1. 精子的质量问题：如果精子的质量不好，会影响到生育能力。

2. 生活习惯不良：如吸烟、饮酒、过度劳累等，都会对精子质量产生负面影响。

3. 环境污染：环境污染也会对精子质量产生负面影响。

4. 疾病因素：某些疾病也可能导致精子畸形率较高，如梅毒、淋病等。

针对这种情况，建议男性采取以下措施：

1. 戒烟、限制饮酒，保持良好的生活习惯。

2. 注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 进行体检，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在疾病。

4. 接受专业医学检查，确定精子畸形率是否有问题，并采取相应的治疗措施。

总之，保持健康的生活方式和注意卫生是预防精子畸形率过高的重要手段。如果发现自己存在问题，应及时就医并接受专业治疗。