退热贴通常使用时间为大约10小时。详细分析如下：

退热贴是一种淡蓝色或淡蓝绿色的凝胶状贴剂，其主要成分包括高分子凝胶、纯化水、甘油等。这些成分使其具有有效的退热降温作用。在使用过程中，通过高分子凝胶的热传导效应，退热贴能够有效地散热，从而降低体表温度。它是一种常见的物理降温方式，广泛用于缓解发热症状。一片退热贴的冷却效果通常可持续约10小时左右。

然而，退热贴属于辅助治疗外用降温器械，因此不适用于有创伤的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔等部位。如果患者出现高热并持续不退的现象，强烈建议及时就医，并遵医嘱进行相应治疗。在使用退热贴时，应根据医生的指导以及个人情况进行使用，以确保安全有效地降温。