颈椎病是一种常见的疾病，其主要表现为颈部疼痛、僵硬、头痛等症状。长期受到颈椎病的影响，可能会对身体健康造成以下危害：

1. 影响姿势：颈椎病患者往往需要长时间保持同一姿势，这会导致肌肉疲劳和关节僵硬，进而影响身体平衡和协调能力。

2. 增加运动风险：由于颈椎病患者常常长时间保持同一姿势，使得颈部肌肉过度紧张，容易引起肌肉痉挛和血管痉挛，从而增加运动风险。

3. 影响睡眠质量：长期保持同一姿势也会导致睡眠质量下降，使得患者难以入睡并且难以维持良好的睡眠状态。

4. 影响工作效率：长期保持同一姿势也会影响颈部肌肉的灵活性和协调性，从而影响工作效率。

因此，建议患者应该注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，还可以通过适当的锻炼、按摩等方式缓解颈椎病症状。如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医。