如果一个心肌炎患者感冒了，建议采取以下措施：

1. 观察患者的症状和体征。如果患者出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应该及时就医并告知医生。

2. 给予患者适当的休息和饮食。建议给患者提供温水、清淡易消化的食物，如粥、面条等，同时避免吃辛辣刺激性食物。

3. 给患者使用退烧药物。可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物来缓解发热症状。

4. 注意保持患者的身体卫生。保持患者的皮肤干燥清洁，勤换衣服，避免交叉感染。

5. 如果患者出现呼吸急促、胸痛等严重症状，应立即就医并告知医生。

总之，在感冒期间需要多加关注和照顾病情。及时采取措施有助于减轻病情并防止疾病进一步恶化。