服用安眠药需注意多项事项。首先，切勿与其他镇静剂、止痛药等药物混合使用，以免引发不良反应。不得擅自增加药物剂量，也不应将安眠药置于床头，以防在半醒状态下意外过量服用。当个体失眠情况不明确时，应避免自行购买安眠药，特别是老年或体弱者，因为可能导致头晕和不稳定的步态等问题，对他们带来潜在风险。同时，患有心脏、肝脏或肾脏疾病的人也应谨慎使用安眠药，因为这些药物主要在肝脏代谢，并由肾脏排泄，不适合这些患者。

在现实生活中，失眠问题给人们带来了不同程度的困扰，驱使他们考虑服用安眠药以改善睡眠。然而，安眠药的使用不可轻率，因为它可能导致以下危害：

1. 形成依赖性：依赖安眠药会导致无法在没有药物的情况下入睡，成为生活的一部分。一些人甚至将安眠药放在床头，习惯性地在睡前服用，这种做法应当避免。

2. 轻度中毒：安眠药的滥用可能导致轻度中毒，表现为昏睡、判断力下降、步态不稳、说话困难以及眼球震颤等症状。生理指标如体温、脉搏、呼吸和血压仍保持正常。

3. 中度中毒：中度中毒表现为浅昏迷，患者可能对强烈刺激有反应，但无法正常回答问题，最终可能陷入深度昏迷状态。此时，肌腱反射减弱，呼吸变得浅而缓慢，但仍保持血压正常，角膜反射和咽喉反射尚存。

4. 重度中毒：重度中毒会导致深度昏迷，最初可能出现肢体肌肉紧张、阳性病理反射，然后全身肌肉松弛，各种反射都消失。瞳孔对光有反应，但呼吸浅、缓慢、不规则，可能伴随血压下降。

因此，服用安眠药应慎重，最好在医生的指导下使用，避免滥用和潜在的健康风险。