鼻窦炎是鼻部疾病中比较常见的一种，生活中很多人受到鼻窦炎带来的困扰。鼻窦炎这种疾病如果不及时治疗，还有可能引起其他的并发症。所以不能小看鼻窦炎这种疾病，在平时的生活中，做好鼻窦炎的预防工作，对鼻窦炎可以起到一定的改善。那么鼻窦炎的日常护理保健方法有哪些呢?相信也是大家想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、积极进行锻炼：鼻窦炎患者在平时的生活中，适当的进行体育锻炼，不仅可以增强体质，而且提高自身的免疫能力，从而减少鼻窦炎的发生。同时，在平时的生活中，由于感冒跟鼻窦炎的早期症状比较相似，所以很容易当作普通的感冒来治，结果导致病情的加重。

2、注意鼻腔卫生：鼻窦炎患者的鼻腔会有分泌物出现，所以患者朋友不要用力去抠鼻，可以使用吸鼻器将鼻腔内分泌物吸出来，这样不仅可以把分泌物清除干净，而且也不会对鼻腔造成伤害。

3、保证水的摄入：鼻窦炎患者在平时的生活中，应该多喝水，每天喝足够多的水，不仅可以促进鼻腔的湿润，而且还可以保持鼻腔血液的流动。

4、加湿鼻腔内的湿度：鼻窦炎患者可以用热毛巾进行敷脸，然后将热气吸入到鼻腔里面，对鼻腔内的血液流动可以起到一定的加速作用，从而改善鼻腔堵塞的症状。

通过本文的介绍，相信大家对鼻窦炎的日常护理保健方法有了进一步的认识和了解。鼻窦炎的发生，有可能会引起其他部位发生病变，甚至还有可能会引起骨髓炎的发生。所以在平时的生活中，做好鼻窦炎的日常护理保健措施是很重要的，可以缓解鼻窦炎的病情。一旦发现鼻窦炎的存在，早点进行治疗是关键。