耳鸣指的是在患者缺乏外部声源的情况下，颅内或耳内产生嘶鸣和嗡嗡等不成形的异常声音幻觉，耳鸣本身不属于一种疾病，是其他疾病的症状表现，可通过对耳鼻喉科和头颈部等专科的检查来确定患有耳鸣的病因是什么。耳鸣患者首先要学会调整心态，不要过度紧张，要及时地接受医生地诊治，其次要避免长期在噪音环境常见地逗留，饮食上多吃活血作用的食物，能有效改善血液的粘稠度。

耳鸣患者的注意事项

1、耳鸣患者有饮食方面的禁忌，如不能多吃腥膻的发物，辛辣、高脂肪以及咸寒、甜腻的食物，这些食物会促进内耳血管的病变从而加速耳鸣及耳聋的病情发展。

2、耳鸣患者可注重对心理的调节作用，由于情绪的波动、情绪的长期忧郁、低落或精神紧张，过度的疲劳都容易加重耳鸣，由于耳鸣的起因较慢，需要长期配合治疗，不要轻易放弃。

3、耳鸣患者要尽量的避开强噪音环境，当操作机器时可戴耳塞来隔绝噪音的发出，最好不要使用减充血药、烟碱和咖啡因等兴奋剂，都容易加重耳鸣的症状。

产生耳鸣的原因

1、由于之前颈部或头部受到过严重的外伤，损伤到肌肉、血流和神经，于是引起耳鸣，或由于中耳积液和耳垢过多导致咽鼓管功能障碍。

2、受到血管性疾病的影响，如耳颞部附近的动脉血管会传递血液流动的声音，会听到静脉的嗡鸣声，或由于听觉能力的损失耳引发的耳鸣。