花茶可以帮助改善眼部疲劳和黑眼圈，具体来说：

1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助缓解疲劳和黑眼圈。

2. 菊花茶：菊花茶中含有多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，能够促进血液循环，改善眼部血液循环，从而减轻黑眼圈。

3. 金银花茶：金银花茶含有多种氨基酸和黄酮类化合物，可以增强免疫力和抗氧化作用，有助于改善黑眼圈。

4. 红枣茶：红枣茶富含多种维生素和矿物质，可以提高身体免疫力和抗氧化能力，有助于减轻黑眼圈。

需要注意的是，不同的人对花茶的反应不同，如果您在使用过程中出现任何不适或过敏反应，请及时停止使用并咨询医生。