于荣
3652
所有文章
249
查看次数
1
昨日次数
哺乳期能吃叶酸吗？
发布时间：2023-09-01
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
前几天刚生完宝宝，正在哺乳期。身边的人都说要吃叶酸。哺乳期可以吃叶酸吗？
叶酸是一种维生素药物。如果身体缺乏叶酸，会导致巨幼细胞性贫血和白细胞减少。如果孕妇缺乏叶酸，会导致胎儿畸形。一般女性在准备怀孕前和怀孕后三个月都需要补充叶酸。如果哺乳期叶酸缺乏，可以服用。平时可以通过多吃绿色新鲜蔬菜来补充。
叶酸的主要目的是防止胎儿畸形，所以哺乳期不需要额外补充。但是正常情况下，人体摄入的叶酸对身体是没有伤害的。哺乳期要多喝牛奶，多吃含钙量高的食物，经常晒太阳，促进钙的吸收。注意多补充蛋白质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
