薄荷是一种中药，对于因暑热引发的头痛、眼睛发红和咽喉肿痛具有治疗和预防的效果。有两种薄荷，干燥的和新鲜的，最好使用新鲜的，可以单独泡服或者加入茶叶中冲泡。

麦冬也是一种中药，对于因暑热引发的口干舌燥和咳嗽有治疗和预防的作用，可以单独泡服或者加入茶叶中冲泡。

金银花被中医认为是一种性寒味甘的药物，具有清热解毒的功效。现代医学研究证实，金银花有强大的抗菌作用，广泛用于治疗风热感冒、咽喉疼痛、口疮、眼睛发红，以及皮肤疮疡等问题。在炎热的夏季，金银花可以清热、降温、解暑，还有助于预防夏季小儿痱毒疖肿等问题，可以单独泡服或者加入茶叶中冲泡。

菊花也是一种中药，被认为具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊花还有解热和降血压的作用，可以治疗感冒引起的头痛和肝火上扰引起的眼睛发红肿痛。在炎热的夏天，菊花不仅可以解暑，还可以治疗头晕、眼花和中暑等问题。对于因暑热引发的头痛、眼睛发红和疮疖等问题，也有治疗和预防的效果。有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可以单独泡服或者加入茶叶中冲泡。

三七花性凉味甘，具有清热、平肝、降压的功效。它被用于治疗高血压、头晕、眼花、耳鸣和急性咽喉炎。三七花还有降血压、降血脂、减肥、生津止渴和提神补气的作用。不建议与其他花茶一起食用，因为单独食用三七花效果最好。

西洋参可以治疗因暑热引发的口渴、心烦、多汗和四肢无力，具有治疗和预防的作用。可以单独泡服、含服，或者加入茶叶中冲泡。