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赵晓东
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知识库 血压一天中什么时候最高
血压一天中什么时候最高
发布时间:2023-09-22
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什么时间人的血压最高?正常人的血压存在昼夜波动的节律,大多数人的血压在早上6点至8点和下午4点至8点之间会达到峰值,而从晚上8点开始则逐渐下降。在凌晨2点至3点左右,血压会达到最低点,呈现出“双峰、双谷”的特征。这种现象在老年人和高血压患者中尤为显著。

基于血压昼夜波动的规律,临床上偶测血压通常应选择高峰时刻,因为这对于制定高血压患者的用药计划具有一定的指导意义。然而,在患病时间较长的高血压患者中,这种血压的日节律往往会减弱甚至消失。


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血压一天中什么时候最高
血压是重要的生命体征之血压的变化呈现一定的昼夜节律性,如果把每个时间段的血压测量出来,连接成一个点就会出现血压的波动曲线,在24小时内血压呈现两个峰值及两个谷值,其中每天上午6:00-10:00是一个峰值,这个时候是一天中血压最高的时间。一个人正常的血压在一天当中上午6-10点,下午4-8点钟两个时间段血压最高,还有一个最低点,就是在凌晨2点钟左右的时候会有一天中的最低点,这种血压升高和降低的趋势,称之为杓型血压。因为人体血压具有明显的昼夜性波动规律,一般大部分人夜间血压最低,早上醒来开始活动后血压迅速上升,到十点钟左右达到一个高峰。
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