对于春天的气候，有一种很形象、很有意思的比喻，说是“春天后母脸，乍暖还寒”。主要是说春天的天气看似很好，其实寒气还是很重。这个季节对于风湿风湿患者要格外注意。俗话说春捂秋冻，就是这个意思，风湿患者更要注意保暖。不能因为天气好，就猛地换下保暖衣物，这样很容易引起风湿的发作。除此之外风湿患者在春天里还有一些其它的注意事项，我们来了解一下。

第一：在春天这个万物复苏的时节人体的机能夜开始旺盛，要注意锻炼动以养阳、安卧静以养阴，节制性欲，不要作劳，有益肝肾，以壮筋骨。任何的食补都是比药补好的，所以在这时候可以每天食用适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤，以温养脏腑气血。

第二：平常要注意全身的保护，特别是所患肢体更要特殊关照，给予高度的保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。

第三：要注意春捂，不要过早的退去棉衣，不要因为天气突然变暖，中午气温升高，为了一时轻松，随意减换衣物。

第四：注意休息，避免过度的操劳，这样会造成抵抗力下降。

第五：在病情的稳定期要重视锻炼，以增强体质，提高免疫力，恢复身体机能。

第六：一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作。

第七：要随时关注天气的变化，注意饮食起居随天气而变化。

风湿会随着复发次数的增加而不断的加重，所以患者要尽一切力量来减少风湿的发作次数，好的护理绝对能起到好的作用。步入春天，风湿风湿患者一定要注意自己的身体，只有照顾好自己才能有机会迎接更多个春天的到来。