张妮
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什么食物补肾阳虚？
发布时间：2023-09-05
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结婚两年多，夫妻生活一直挺和谐的。最近腰酸腿软，没精神。结果我去看了中医，说是肾阳虚。什么食物可以补肾阳虚？因为这些问题最好通过食疗来解决，最好不要吃药，要三分毒。
您好，肾阳虚患者可以在日常生活中多吃些韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等滋补肾阳的食物进行食疗。如果患者想采取单一的食疗方式，是不可取的，因为食疗的效果是比较差的，食疗往往被用于辅助治疗。建议患者先在中医辨证科接受辨证治疗。
补肾阳虚的食物为温性食物，如鹿茸、羊肉、狗肉等，能温阳散寒。肾阳虚患者不宜吃伤阳或不易消化的寒凉食物，多注意保暖，腹部多运动。这期间注意多吃蔬菜水果，多喝水，避免引起大便干燥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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