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曲姗
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知识库 蛋白质粉不适宜人群 哪些人不适合补充蛋白质粉
蛋白质粉不适宜人群 哪些人不适合补充蛋白质粉
发布时间:2023-11-17
浏览:37
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众所周知,蛋白质粉是一种富含多种蛋白质的粉末,它们通常包括大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等成分,为人类带来了多种益处。但是,蛋白质粉并不适合所有人,接下来我们一起了解一下哪些人群不宜食用蛋白质粉。

蛋白质粉不适宜人群

1. 肝病患者

对于患有肝病的人来说,摄入蛋白质粉可能会增加肝脏的负担。由于肝脏在损伤状态下,无法有效代谢蛋白质粉。

2. 痛风病人

建议痛风患者避免摄入以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤会导致体内尿酸升高,从而加重痛风症状。

3. 婴幼儿

婴幼儿的身体机能尚未充分发育,应该选择奶粉等适合的食物来满足蛋白质需求。最好在儿童满两岁后再考虑是否添加蛋白质粉。

4. 肾脏疾病患者

肾脏疾病患者应该严格限制蛋白质的摄入量,尤其是应以含有九种必需氨基酸的蛋白质为主。蛋白质的摄入应保持在每天20至40克之间。

5. 高尿酸患者

高尿酸患者应当注意,过量摄入蛋白质粉可能导致体内嘌呤增加,从而引发高尿酸血症。对于痛风患者,额外摄入蛋白质粉可能会加重病情。

6. 尿毒症患者

尿毒症患者的肾功能逐渐下降,因此蛋白质排泄功能也受到限制。增加蛋白质粉的摄入量会进一步加重肾脏的负担,可能导致病情恶化。

以上是关于哪些人群不适宜食用蛋白质粉的介绍,希望能帮助大家了解,在考虑蛋白质粉的食用时,请根据自身情况慎重决定。


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