乙肝的传播途径包括多种途径，主要有以下几种：母婴传播、性接触传播、密切接触传播、血源性传播和医源性传播。乙肝病毒不会通过呼吸道和消化道传播，因此同住宿舍、同一餐厅用餐、共用厕所、同一办公室工作、共用电脑等办公用品、握手和拥抱等日常接触一般不会传染乙肝病毒。

具体来说，乙肝的传播途径如下：

1、母婴传播：乙肝病毒可以通过胎盘传播（即宫内传播），或者在孕妇分娩时通过产道传播（即围产期传播）。在我国，乙肝主要通过母婴垂直传播引起的家族性传播。

2、性接触传播：未采取防护措施的性交和同性恋性接触可能导致乙肝病毒传播。

3、密切接触传播：乙肝患者或者病毒携带者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中可能含有乙肝病毒，这些体液具有传染性并且可能污染器具和物品。婴幼儿可能通过抓挠或咬被感染。在日常生活中，使用被污染的物件（如刮胡刀、指甲刀）以及共用针头进行静脉注射毒品等行为也可能导致乙肝病毒感染。

4、血源性传播：接受被乙肝病毒污染的血液或血制品可能导致感染。在发达国家或地区，献血者都需要进行乙肝病毒的筛查，因此在这些地区通过受血感染乙肝的风险非常低。

5、医源性传播：医疗器械被乙肝病毒污染且未经适当消毒或处理可能导致传播，例如在牙医和其他医疗手术、美容手术（如刺青、穿孔）中。与乙肝患者共用针头的感染率可达30%。

总之，以上是关于乙肝传播途径的相关内容。通常情况下，乙肝表面抗原携带者可以正常上学、工作，和正常人一样生活。在急性期要注意休息。乙肝病毒不会通过咳嗽和打喷嚏来传播，也没有发现乙肝病毒能够通过蚊子等吸血昆虫传播。希望以上内容对大家有所帮助。