红枣对于缺铁性贫血是否有效，取决于个体情况的不同。

1、有益处的情况：

红枣具有补气血和补血的功效，富含脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素C等多种营养成分，同时含有钙、钾、铁、镁等多种矿物质，可满足身体对多种营养的需求。对于轻度缺铁性贫血患者，适量食用红枣可以改善病情。

2、无显著效果的情况：

然而，对于缺铁性贫血较为严重的患者而言，红枣往往并不能直接治疗病情，其含铁量和人体吸收效果相对较低，难以与药物相提并论。因此，红枣并不能从根本上治疗缺铁性贫血。

为缓解缺铁性贫血，建议患者在医生的指导下采取有效治疗措施，例如使用多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁颗粒等补铁药物。同时，患者也可食用含铁的食物，如红枣、黑木耳、动物肝脏等，以辅助改善病情。最终治疗方案应根据个体病情综合斟酌，确保最佳效果。