刷牙时出现干呕是一种常见现象，它可能是由于慢性咽炎或胃酸反流引起的。慢性咽炎会导致咽部发炎，咽粘膜充血，淋巴滤泡增生以及咽部感觉过敏。当刷牙时，刺激咽部可能会引发恶心和干呕感。治疗慢性咽炎需要调整生活习惯，如避免辛辣刺激食物，保持充足的睡眠，增加蔬菜水果摄入量，减少说话等。此外，可以采取药物治疗和雾化治疗来缓解症状。

刷牙引起干呕也可能是胃酸反流导致的。如果出现这种情况，建议患者就诊口腔科医生进行检查，以确定具体原因并进行相应治疗。如果是慢性咽炎，可以在医生的指导下使用清热解毒和烧灼的药物治疗。同时，保持口腔卫生，避免细菌感染的加重。多喝水有助于促进新陈代谢，也是需要注意的。

为了缓解这种情况，建议刷牙时放慢速度，并在医生的指导下使用药物。希望以上回答对您有所帮助。