张久亮
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强直性脊柱炎的预防方法有哪些
发布时间：2023-09-09
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爸爸是强直性脊柱炎。这种病可以提前预防吗？强直性脊柱炎的预防方法有哪些？
你好！强直性脊柱炎是一种风湿性免疫性疾病，病因复杂。平时要避免疲劳、着凉、久坐或弯腰。坚持锻炼，可以练习瑜伽和太极拳，促进脊柱的血液循环。强制性脊柱炎患者通常脊柱强直，活动受限时，要特别注意防范风寒、湿邪等外邪。此病与风寒、湿邪等外感邪气有着非常重要的关系，尤其是身体虚弱的时候，防范风寒、湿邪等尤为重要。就像换季一样。可以保暖。
强直性脊柱炎要防寒保暖。不要生活在潮湿的环境中，不要接触冷水，不要久坐，容易造成脊椎僵硬。如果长时间不能骑行，脊椎会受损，不能搬运重物，以免加重病情，引起炎症。你要加强锻炼，养成良好的生活习惯，注意休息。你的枕头不能太高，要定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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