胆结石患者可以采取不同的睡姿来缓解疼痛，包括左侧卧位、右侧卧位和俯卧位。然而，如果疼痛过于严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

1、左侧卧位

根据不同的胆结石堵塞位置，一些患者选择左侧卧位，并保持抱膝状。这种姿势有助于减轻堵塞，缓解症状。

2、右侧卧位

有些患者选择右侧卧位睡觉，这可以缓解不适。可能是因为这种姿势可以通过向一侧挤压胆囊，结合重力的作用，使结石移位，减轻胆囊管的堵塞。

3、俯卧

一些人在睡觉时选择俯卧位，这有助于扩张胆囊导管，促进结石的排出，减轻结石对胆囊的刺激，从而缓解疼痛。

需要注意的是，通过改变睡姿只能在一定程度上减轻或暂缓疼痛。建议在医生的指导下及时采取相关治疗，以便更好地管理和治疗胆结石。