迟骋
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哺乳期能吃母鸡肉吗
发布时间：2023-09-01
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生完宝宝两个月了，还在喂宝宝的奶。母亲炖了母鸡。哺乳期可以吃母鸡吗？
是的，多吃母鸡对身体的恢复有好处，还能增强奶水的品质。鸡肉营养丰富，也可以多喝些营养丰富的大骨头汤。还应该搭配吃一些比较新鲜的蔬菜，注意营养均衡，这样才能更好的保证牛奶的营养，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
你好，生产后哺乳期可以吃母鸡。鸡肉属于优质蛋白质，脂肪含量少，特别适合需要减肥的人。哺乳期多喝汤也有助于乳汁的分泌，对产妇非常有利。但是饮食要均衡，也可以多喝鱼汤，多吃水果蔬菜，补充维生素等。建议平时适量运动，强身健体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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