随着社会高速发展，房价的一路高涨，买房人所要背负的贷款额也越来越高，于是便诞生了“房奴”这个时代新名词。房奴，顾名思义就是做了房子的奴隶，因为买房承担着过重的贷款压力。在巨大的住房压力面前，一些房奴因为房子问题产生焦虑感，甚至有部分人由此引发诸多病症和社会问题。专家提醒，房奴要注重心理调理，以健康的心态面对生活。

　　房奴警惕焦虑症

　　心理专家介绍，患心理疾病的房奴以40岁以下的人群最为常见，当中又以“80后”尤为明显。由于“80后”生活环境普遍宽松，没有像上一辈的人一般经历过较大的生活压力，因此心理承受能力较为薄弱。一些人士跟风进行超前消费，导致后期还贷压力大。在面对长达数十年的月供负担时，房奴就容易产生焦虑、烦躁心理。

　　心理专家介绍，房奴可以通过以下方法缓解心理压力：第一，寻求社会支持，比如向亲朋好友、心理医师诉说等;第二，进行适合自己的合理的宣泄方式，比如运动、种花等。如因焦虑影响工作、生活、身心健康，房奴需及时就医。

　　社会学专家说，目前众多年轻人推崇超前消费，房奴问题是一种值得警惕的社会风险。购房者贷款买房要量力而为，有的购房者喜欢与人攀比，超出自己的经济能力买房，结果造成生活质量下降，家庭矛盾不断。合理摆正自己的心态，才是远离房奴心态疾病的最好办法。