死精症是指男性在射精过程中，精液中没有精子，导致无法完成性交。以下是一些可能帮助预防死精症的建议：

1. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

2. 运动锻炼：适当的运动可以提高身体素质和免疫力，增强性功能。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会对男性的生殖系统造成损害，影响生育能力。

4. 减少压力：长期的精神压力会对身体产生负面影响，导致免疫力下降，从而增加患上死精症的风险。

5. 避免不洁性行为：不洁性行为易引起细菌感染，导致生殖器官感染，从而增加患上死精症的风险。

6. 进行定期检查：定期进行生殖系统检查，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。

需要注意的是，以上建议只是一些常见的预防死精症的方法，具体还需要根据个人情况进行调整和改进。