脾虚的症状：

体力不足，食欲不振，面色黯淡，舌头泛淡，腹部胀感，食量下降，舌上有齿痕。从中医角度来看，身体的不适会在外观和感觉上表现出各种反应。对于一般大众而言，一旦出现这些不适，初步的自我判断可以帮助您寻求更专业的医疗建议，以进一步改善健康生活质量。

脾胃虚寒：

摄入冷食后可能引发腹泻，舌苔变薄且白，舌头呈淡红色，有齿痕，可能导致拉稀。大腿容易发生青色或发暗：这可能是脾胃虚寒的表现。容易消化糯米。

脾肾双虚：

头晕眼花，耳鸣，精神疲惫，轻微运动时呼吸急促，腰背酸软乏力，夜间频尿，大便可能出现腹泻或便秘。

脾胃湿寒：

这可能导致脾胃功能减弱，皮肤呈晦暗色，容易出现皮肤斑点。

脾胃热：

情绪易激动，睡眠不佳，食物消化不良，可能出现胃部不适，嘴唇可能呈青色。大腿容易出现偏红或发暗：这可能是脾胃湿热的症状。如果寒气过重，可能会转化为湿热，舌苔可能呈白色，表明存在胃寒问题。

脾胃运化不良：

下巴容易长痘痘，白头痘痘可能出现湿气问题。脾阴虚可能伴有口干、脱皮，津液不足。脾气虚可能伴有气虚和懒言，脾阳虚可能伴有寒冷感。