膝关节侧副韧带损伤也并不少见。膝关节侧副韧带损伤如果没有得到彻底治疗会导致许多炎症的发生，淤血阻塞不能循环流通就会造成踝部肿胀和疼痛。对个人的身体健康来说，伤病还是要彻底休养好会有杜绝反复的可能性，所以早发现早治疗。

膝关节侧副韧带是胶原纤维所构成的组织，有着一定的活动状态，因此在维持骨块组织的相连状况下，也是可以在某些活动中而存在牵引性的功能。在平时活动或运动状态存在过度或是不当时，会对膝关节侧副韧带造成损伤的状况，进而干扰到正常活动的状况且会引发局部组织的疼痛不适。那么，膝关节侧副韧带拉伤怎么治呢？下面就来了解一下吧。

膝关节侧副韧带拉伤怎么治

一、手术医治

若是膝关节侧副韧带拉伤状况较为严重，必需进行手术医治。医师会根据一些方法来将韧带断裂部位恢复正常。手术医治主要用于膝关节侧副韧带断裂者。

二、物理治疗法

物理治疗方法有冰敷、热敷中医针灸、推拿、电疗等。冰敷可以起到止血的功能，热敷是以便消炎、缓解疼痛。在韧带拉伤后，必需先进行冰敷，待两天后才可进行热敷。由于受损部位也许有血管受损，若在血管受损的状况下进行热敷，会造成血液加速，使之出血。热敷的温度不可以过高。

中医针灸的具体操作方法是必需根据受损部位对不同穴位进行。推拿和电疗也是在受损两天后再进行的，过早进行也许会引发肿胀、出血状况的加重。推拿同样可以起到消炎和促进血液吸收的功能，但是必需留意推拿的力度。推拿过重，也许会加重渗出、水肿或发生再出血。

三、运动疗法

在进行首要医治后，病人还必需考虑到能否进行康复治疗锻炼。韧带拉伤后必需一定时间才可恢复正常，而在这段时间内，病人尽量的不要再活动该受损部位。但是若这段时间过长，就会造成周围肌肉组织因长期未活动而造成功能受到一定的干扰。因此必需进行康复治疗，主要是对于相应部位肌肉组织的锻炼。

根据上面的介绍我们已经了解了膝关节侧副韧带拉伤怎么治，身体在韧带拉伤的状况下，必需要停止活动、先冰敷再热敷，然后对损伤部位有效固定并用药治疗，自然就能有效取得医治性效果。而且，在中后期有效休养期间，要留意饮食营养的摄取，再加上多休息，自然就能使韧带迅速取得改善和恢复正常的效果。