孙正
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流产后平躺还是侧躺
发布时间：2023-09-22
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流产后需要适当的休息，但并不意味着必须一直卧床不起。通常情况下，人工流产后，平躺或侧躺都不会影响宫内淤血的排出。实际上，只有一个准则：患者应该选择感觉舒适的姿势，无需长时间保持同一姿势。子宫本身具有收缩功能，这有助于迅速排除宫腔内的淤血，从而促进子宫的正常恢复。
然而，在以下情况下，可能需要选择特定的体位休息。例如，如果子宫处于后屈后倾的状态，在人工流产后，宫内淤血可能无法顺利排出，因此最好采取俯卧位休息，以纠正子宫位置并尽快排出宫内的淤血。此外，建议每天喝一碗热的红糖姜片水，这不仅有助于驱寒暖宫、消除疲劳、补血，还能使宫内的淤血更顺畅地排出。请注意好好休息，避免着凉，增加营养摄入，保持愉快的心情，并在一个月内避免性行为。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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