吴春波
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如何运动能快速长高？
发布时间：2023-09-01
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医生您好，我女儿16岁了，但是身高只有1.4米。我有点担心，就带她去医院做了检查。医生建议我经常带她出去多运动，对她的身体有好处。怎样才能让她快速长高？
女性的发展明显落后于男性。如果16岁身高继续1.4米，长不出来，确实需要体检。一定要检查微量元素，适当补钙，多晒太阳，促进钙的吸收。加强锻炼有利于身高的增长。可以选择打篮球或者乒乓球，按压脚趾头的穴位有利于身高的增长。
您好，很高兴为您服务。根据你的资料，身高受遗传和外界因素的影响，如饮食、营养、运动、环境等。如果孩子的骨骼线没有闭合，还是可以长高的。建议你带孩子做一些跳跃和拉伸运动，比如游泳、体操、健美操、打篮球、跳高、摸高、跳绳等。，可以充分拉伸你身体的各个关节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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