康云鹏
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哺乳期吃盐多了对宝宝的影响是什么
发布时间:2023-09-01
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哺乳期吃的东西都是清淡的,没有盐。哺乳期吃盐过多对宝宝有什么影响?
不建议吃太多盐,因为盐吃多了会消耗体内的水分,使妈妈体内的水分减少,从而影响妈妈奶水的质量。而且你的眼睛里大多含有碘,很容易导致宝宝体内碘过量。适当吃一点点是可以的。平时,控制好盐的量就可以了。等到宝宝三个月的时候再增加盐的量。
哺乳期,建议饮食清淡。吃盐过多可能会通过乳汁传染给新生儿,导致新生儿含盐量较多,可能会造成口唇脱皮,对新生儿的身体状况也会有一定的影响。适当放一些盐是没有问题的,但是不建议大量摄入。还应该多吃营养丰富的汤,促进乳汁分泌。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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