标题：高血压的药物治疗与自我管理

正文：

160/90mmHg一般指收缩压160mmHg和舒张压90mmHg。对于是否需要药物治疗，应该根据实际情况进行判断。偶尔一次测量到血压偏高通常不需要药物治疗，但如果经常血压偏高则需要考虑药物干预。以下是具体分析：

1. 无需药物治疗

标准血压范围为收缩压90mmHg～139mmHg和舒张压60mmHg～89mmHg。影响血压数值的因素较多，如饮食和运动等。如果只是偶尔一次测量到血压偏高，但没有任何临床症状，可能是由于生理因素引起，通常不需要药物治疗。

2. 需要药物治疗

当在非同一天的安静状态下连续测量血压3次或更多，而这些测量显示收缩压约为160mmHg和舒张压约为90mmHg，并伴有头晕、乏力等症状时，就需要考虑药物治疗。

平时，除了药物治疗外，还需要进行自我管理。适当的饮食、减轻体重、增加运动、控制饮酒和戒烟等措施对改善高血压症状有一定作用，并可以降低心血管疾病的风险。