喉咙痛是感冒常见的症状之一，伴随着声音嘶哑和痛苦的吞咽感觉，给人带来不少不适。那么，如何缓解感冒引起的喉咙痛呢？接下来将为您提供一些方法。

### 缓解感冒喉咙痛的方法

**一、盐水漱口**

如果只是轻微的喉咙疼痛和干燥感，您可以用浓盐水进行漱口，多次漱口每天5-8次，可以显著减轻喉咙的不适。此外，多喝温开水也是缓解喉咙疼痛的有效方法。

**二、休息充足**

注意休息，减少工作负担和生活压力，这对减轻喉咙疼痛非常有帮助，也可以减少其他感冒症状的发作。

**三、食疗**

1. **冰糖雪梨**：将梨洗净、去皮、切块，加入适量水煮汤，然后加入适量的冰糖，等冰糖融化后即可食用。冰糖和梨都属于寒凉的食物，可以缓解喉咙疼痛、止咳、化痰和润喉。

2. **乌梅饮**：将乌梅敲碎，放入杯中，倒入适量开水浸泡15分钟，每天喝一杯，有助于缓解慢性喉咙痛和声音嘶哑等症状。

3. **滋阴清热饮**：每次使用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克，水煎服，每天1剂。具有滋阴清热、解毒和舒缓喉咙的功效，适用于喉咙肿痛、急性喉咙炎和扁桃体炎等。

4. **银耳沙参鸡蛋汤**：将银耳和沙参煮水，水开后加入鸡蛋，制成银耳沙参鸡蛋汤。这种食疗方法可以有效缓解喉咙疼痛和口腔干燥等问题。

**四、就医**

如果感冒患者出现喉咙肿痛症状，可能是呼吸道感染了感冒病毒，此时需要在医生的指导下使用一些药物，如板蓝根、银翘解毒丸等，以抗菌、抗病毒和消炎。

**五、药物治疗**

病人可以选择使用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物进行治疗。

以上是缓解感冒喉咙痛的一些方法。此外，您还可以考虑使用感冒灸疗法，通过对穴位的敷贴来激发自身的自愈能力，从而缓解症状。