婴儿在经历惊吓后，一般会在3~7天内逐渐恢复，具体恢复时间取决于宝宝的身体状况和受惊程度。

通常情况下，婴儿不需要接受特殊治疗，而是自然地在3~7天内恢复。如果宝宝体质较好，受惊吓较轻微，可能在三天左右就会康复。为帮助宝宝恢复，妈妈可以增加与宝宝的亲密肢体接触，轻轻拍拍宝宝，唱儿歌或用鼓励的话语与宝宝交流。婴儿受惊后，家长也可提供一些宝宝喜欢吃的食物，或播放平时宝宝喜欢的动画片，以有效地转移宝宝的注意力，减少受惊次数。

如果宝宝受惊程度较重，情况得不到缓解，并且持续超过7天仍未恢复，通常需要在医生的指导下使用药物治疗。前往正规医院进行相关检查，医生可能会建议使用镇静剂，此时恢复可能需要较长时间，大约7天左右。

注意：本文摘录自2021年的知识，实际情况可能已经发展或改变，建议在需要时咨询医生或医疗专业人士获取最新信息和建议。