沈涤华
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胶原蛋白哺乳期能吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃胶原蛋白吗？
你好，很高兴回答你的问题。临产前，产妇经历了200多天的怀孕过程。身体消耗更多的营养，喂养和护理新生儿的过程也是营养流失的过程。所以在这个时期给哺乳期的女性补充胶原蛋白是非常有必要的，会促进皮肤质量的改善。
你好，哺乳期可以吃胶原蛋白。正常分娩后，产妇需要补充更多高蛋白和维生素的食物，加强营养。而且哺乳期，宝宝长得快，需要很多营养。母亲摄入不足会导致乳汁分泌不足。产后一个半月，剖宫产后三个月，子宫一般已恢复。这时候就需要合理的运动，避免运动量过少导致脂肪堆积。母乳喂养的孩子也需要早期补钙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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