孕妇可以品尝蚕蛹，但应谨慎食用，不宜过量。蚕蛹富含蛋白质和多种氨基酸，具有滋补之效，但高蛋白摄入可能对心脏和血管产生负担。最佳食用时机是在蚕蛹季节，因为存储过久或不当处理可能导致变质或异味，孕妇需留意时机。

孕妇食用蚕蛹的益处：

1. 补充高质量蛋白质，对孕妇的身体健康有益。

2. 增强免疫力，蚕蛹含有药理活性物质，可提高白细胞水平，增强免疫系统。

孕妇食用蚕蛹的注意事项：

1. 控制食用量，每次最多不超过5-7个蚕蛹。

2. 选择蚕蛹季节食用，避免过季的蚕蛹，以免食用变质或异味的食材。

3. 在烹饪前要充分清洗，特别是清洗掉蛹内外的代谢产物，最好在沸水中煮15分钟后再进行烹炒或油炸。

4. 患有脚气病或有食物过敏史，尤其是对鱼虾等过敏的人应谨慎食用，以免引发过敏反应。

5. 存在蛋白质过敏的孕妇应避免食用蚕蛹，以防过敏不适。