李奇蕊
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胃胀气消化不好怎么办？
发布时间：2023-09-01
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平时饭后会有胀气的感觉，所以经常饭后泡茶帮助消化，但是没有太大作用。吃完午饭，整个下午都消化不好，晚上又没有胃口吃饭。我记得以前从来没有过，只是不知道什么时候突然发生了。我就想问一下我胃胀气消化不良怎么办？
对于胀气和消化不良，主要考虑的是肠胃功能紊乱，导致肠道蠕动变慢，胀气。患者可以调整饮食结构，以清淡饮食为主，多吃容易消化的食物，如面条和小米粥。不吃辛辣刺激性食物，油腻食物，日常作息规律，不熬夜，避免情绪波动过大。
胃肠胀气多由胃肠功能性消化不良引起。平时一定要注意饮食，合理饮食，多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。避免吃生冷硬的食物。避免久坐适度运动。可以做腹部按摩。如果仍不见好转，可口服不具有胃肠动力的药物进行对症治疗，如多潘立酮片、健胃消食片等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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