秋天到来，大地的草木开始摇落，而人的头发也似乎跟着掉落。掉发的烦恼常常让人感到心痛，特别是每次洗头后，看着掉在地上的一缕缕头发，仿佛秃顶已经不再遥远。让我们一起探讨一下导致掉发的七个原因。

1、干燥的天气

秋季的干燥天气会导致皮肤失水，使头皮的油脂分泌减少，毛囊萎缩，从而使头发更容易变得干燥和脆弱，进而掉落。对于已经存在脂溢性脱发、斑秃或全秃问题的人来说，秋季的掉发问题可能更为显著。

2、频繁染发和烫发

频繁染发或使用劣质染发剂和烫发药水会严重破坏头发的角蛋白，造成内部结构的损伤，导致头发失去保护，水分和营养成分流失，使头发变得干枯、易断、开叉和脱落。

3、紧扎的发型

爱扎紧马尾的女士们需要小心，如果头发扎得太紧，可能会损伤毛囊，影响头发的生长。长期过度拉扯头发还可能导致牵引性脱发，而不同的发型可能导致脱发问题出现在不同的部位，例如扎马尾可能导致额头和两鬓的脱发。

4、过度减肥

头发主要由蛋白质和微量元素如铜、铁和锌组成。如果进行过度的节食减肥，可能会导致蛋白质、维生素和矿物质等营养不足，引发机体营养不良，进而影响新陈代谢，导致掉发问题。

5、过大的压力

长期的精神压力可能导致精神性脱发。在这种情况下，身体的毛发可能会竖起，头皮组织肌肉层会收缩，导致局部血液循环不畅，影响毛细血管对毛囊的营养供应，从而改变头发生态和导致脱发。过大的压力还可能导致多汗、过度皮脂分泌和头皮屑，降低头发的生存环境质量，进一步导致脱发。

6、更年期

研究表明，掉发是绝经期的普遍症状。处于绝经期的女性激素水平发生变化，如卵巢功能下降、雌激素分泌减少，情绪波动、失眠、压力等问题都可能导致掉发。

7、甲状腺问题

脱发是甲状腺问题的症状之一。甲状腺主要调节代谢，但当甲状腺功能异常时，头皮毛囊所需的荷尔蒙可能无法产生，导致头发长期处于休眠状态，进而脱落。同时，由于蛋白质和维生素缺乏，头发也无法正常生长。