小孩因呼吸系统脆弱，容易感冒咳嗽，父母需谨慎照料。虽然很多家长不太愿意给孩子药物，更倾向于食疗，但仍需根据症状斟酌用药，不当的食物会加重咳嗽。接下来，我们一起看看如何帮助小孩快速康复。

小孩咳嗽的快速缓解方法：

1. 大蒜：大蒜富含硫化合物，具有抗菌、抗炎和抗病毒作用，也有助于心血管健康。适量摄入大蒜水对小孩咳嗽的康复有帮助。

2. 枇杷：枇杷是治疗小孩咳嗽的理想食材，传统中医文献中也有相关描述。它有助于止渴、舒缓肺部不适。

3. 雪梨：雪梨能生津止渴，是秋冬季节的止咳佳品，直接食用对润肺效果最好。雪梨还富含多种营养物质，有清热、化痰、润肺、解毒的功效，尤其对肺热咳嗽、感冒咳嗽和支气管咳嗽有显著的调理作用。

以上是帮助小孩咳嗽快速康复的食材。要注意，频繁咳嗽可能导致免疫力下降，因此需确保孩子获得足够的营养，平时鼓励运动，当然前提是咳嗽已经好转。