无偿献血对身体有很多好处，包括减少心脑血管疾病、增强造血功能和降低恶性肿瘤的风险等。具体优点如下：

首先，无偿献血有助于减少心脑血管疾病的发生。通过加快血流速度和提高血液输送能力，献血稀释了血液，从而降低了因血液粘稠导致的心脏疾病的患病风险。

其次，适当的献血可以增强身体的造血功能。这种献血刺激体内的造血系统，促进血红细胞的生长和血液的新陈代谢。

第三，无偿献血还有助于降低恶性肿瘤的发生。过多的铁元素对内脏器官有害，而适当的献血可以降低血液中的铁浓度，从而减少患恶性肿瘤的风险，有益于身体健康。

此外，适度的无偿献血有益于心理健康，并且在自己生病时可以无偿使用献血的血液。但要注意适量，过度献血可能不利于健康。适当的献血还有助于预防动脉硬化的发生。

综上所述，无偿献血是有益身体健康的行为，它减少心脑血管疾病、增强造血功能并降低恶性肿瘤发生的风险。然而，我们应当注意适度和合理，以确保最大程度地享受这些健康益处。