流产手术虽然看似简单，但对女性身体的影响却不可忽视。手术虽短暂，但可能伴随大量出血，失血需要一定时间才能恢复。那么，在流产后，女性应该选择哪些水果呢？以下是12种推荐，希望对大家有所帮助。

**流产后推荐的12种水果：**

1. **香蕉**

富含纤维和铁，有助于通便和补血，适合流产后女性，尤其是防止便秘和贫血。

2. **红毛丹**

具有温热性，补血作用明显，有助于子宫康复和补血。

3. **橘子**

富含维生素，促进身体代谢，有助于子宫快速修复，对持续性出血也有帮助。

4. **龙眼**

具有补血健脾作用，适合流产后身体虚弱的女性，可选择食用或制作桂圆红枣汤。

5. **红枣**

富含维生素C，是优秀的补药，有助于补脾胃、益气生津、调整血脉，特别适合体虚、气血不足的流产女性。

6. **山楂**

具有生津止渴、散淤活血的作用，有助于子宫排瘀和减轻腹痛。

7. **苹果**

含有多种维生素和矿物质，对肠胃功能有调节作用，同时还具有美容效果，有助于改善贫血和气色不佳。

8. **石榴**

富含维生素和矿物质，多食用有助于调理滋补。

9. **樱桃**

含铁质丰富，也含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种营养成分，可帮助补血并调理肠胃功能。

10. **桃子**

具有补血作用，适合流产后女性，有助于补充营养和调理身体。

11. **榴莲**

富含蛋白质，有助于补充营养和气血。

12. **葡萄**

含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素和维生素B1、C等，适合改善血色不足、血压偏低和循环不良的女性。

流产后应避免寒凉、生冷、高脂肪、油腻、刺激性强的食物，因为这些食物不利于术后身体和子宫的康复。以上所述的12种水果都是温性水果，有助于补气补血，推荐在流产后多食用。