女性自然流产后，身体会处于相当虚弱的境地，而食物能为身体修复提供营养，能加快女性的恢复速度。但流产女性对食物是相当挑剔的，乱吃不仅达不到补身体的效果，甚至有可能给身体造成危害。那么，女孕妇在自然流产后该注意什么呢?下面，就为大家做详细的介绍。

孕妇在自然流产后该注意什么?

1、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2、坚持做好避孕：女性自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

3、女性自然流产后应卧床休息2—3天：以后可下床活动，逐渐增加活动时间。女性自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

4、女性自然流产后要注意保持外阴清洁，严禁性交：女性自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要注意个人卫生，常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

【温馨提示】以上就是对于“孕妇在自然流产后该注意什么”这一问题的介绍。术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。女性自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。如果您还有什么疑问和不解可以点击在线咨询与专家交流。