适量食用樱桃可能有助于缓解胃不适。

樱桃富含维生素、矿物质等营养元素，适量的摄入可以为身体补充营养、增强健康状况，并提高免疫力。此外，樱桃中富含纤维素，有助于促进肠道蠕动和增强消化功能。对于胃不舒服的人来说，只要不是大量或长期食用樱桃，并且樱桃新鲜、未经冷藏或冷冻保存，通常不会导致症状加重或影响康复。因此，胃不舒服的人一般可以适量食用樱桃。

当出现胃不适的情况时，饮食宜选择温热、软烂、口感清淡的食物。避免摄入刺激性强、含有酒精、咖啡因等易引起神经兴奋的食物。同时，要保持规律的三餐，避免长时间饥饿或暴饮暴食。如果症状严重，应及时就医明确病因并采取相应的治疗措施。